美国心肺血研究所(National Heart, Lung, and Blood Institute)的最新研究发现,腹部脂肪的多寡与密度比起身体质量指数(BMI)或腰围数字还要来的重要且具指标性;相较于其他部位肥胖的人,腹部肥胖者罹患心脏疾病的风险更高,另外,腹部脂肪也与血汗管疾病或癌症有相当大的关联,乃至比体重增加还要高度相干。

研究找来1,106位中年受试者,进行长达6年的实验与追踪,发现6年下来,受试者皮下脂肪平均增加22%,而腹腔内脂肪则增加约45%,虽然2种存于身体不同位置的脂肪量增加皆和血汗管疾病风险因子有关,但是与皮下脂肪相比,腹部脂肪增加与血汗管疾病风险因子的出现及恶化有更密切的关联,腹部每增加1些脂肪,高血压和高血脂的风险就更高1些。
研究人员表示,皮下脂肪具有保护作用,并具有代谢和贮存脂肪的功用,相较之下腹部脂肪就显得危险许多,因此,与其计较体重数字、腰围或BMI值,最好还是重视自己腹部脂肪的肥胖率,让腹部保持正常的脂肪量,才能避免对血汗管造成负担与危害。