每个人的睡姿都不一样，您知道哪种睡姿最健康吗

人们的一生有1/3的时间是“睡”过来的，睡眠质量的好坏会直接影响人们全身...详情>>

垫脚尖既补肾又减肥，快来试试吧

说起踮脚尖，很多人都会脑补芭蕾舞演员的动作，其实，我们普通人经常做这...详情>>

研究称：体内碳水化合物不够会增加早逝的风险

“辟谷”一词源于古代道家养生中的“不食五谷”，有绝食、调整呼吸和不吃...详情>>

练太极拳可能降低老年人意外摔倒的风险

太极拳是在1670年代在中国发展起来的，最初是作为一种自卫技术形成的，但...详情>>

身材肥胖的父母高脂肪饮食会危害后代

人们常常感叹血缘关系的“忠诚”之处，在基因遗传方面表现得淋漓尽致。正...详情>>

水槽是疾病传染源，平时千万别忘记清理

地漏、浴缸排水孔以及厨房的水槽是疾病传染的“重灾区”。英国东安格利亚...详情>>

柚子皮的功效很多，柚子皮可不可以放在卧室

很多人会在新装修的房子里放上柚子皮去味，那柚子皮可不可以放在卧室里呢...详情>>

从嘴唇颜色可以判断男人的健康指数，您知道吗

嘴唇颜色不仅会影响人们的外在形象，还代表着人们的健康状况，男人也不例...详情>>