每次喝酒后都拉肚子怎么办？爱喝酒的人别忽视

喝酒是许多人社交、放松的方式之一，然而，有时候我们可能会在饮酒后遭遇拉肚子的尴尬情况。那么，饮酒过量为什么会拉肚子呢？每次喝酒后都拉肚子怎么办？

饮酒过量为什么会拉肚子呢？

1、饮酒过量是导致拉肚子的主要原因之一

大量饮酒会对胃和肠道产生刺激，使它们无法正常工作。这种情况下，胃肠蠕动加快，消化食物的速度变快，导致食物未能充分消化就被排出体外，引发拉肚子。解决办法是控制饮酒量，适度饮酒，避免过量。

2、酒精导致导致肠道功能紊乱

酒精对肠道菌群的影响酒精对肠道菌群的平衡产生负面影响，进而导致拉肚子。酒精会破坏肠道中有益菌群，同时促进有害菌的繁殖。这种失衡可能导致肠道功能紊乱，引发腹泻。

3、不同酒类的影响

不同类型的酒类对肠胃的刺激程度也有所不同。例如，浓度较高的白酒和烈性酒对胃黏膜刺激更大，容易引起胃肠道不适，导致拉肚子。相比之下，啤酒等低度酒精饮品刺激相对较小。因此，在选择酒类时，可以考虑选择对自己胃肠道更为温和的低度酒精饮品。

4、个人体质和过敏反应

每个人的身体状况和对酒精的耐受能力都是不同的。有些人可能对某些酒精成分过敏或不耐受，这会导致拉肚子。此外，一些人本身就存在胃肠道敏感问题，如胃溃疡或肠易激综合征，饮酒后容易出现拉肚子的症状。

每次喝酒后都拉肚子怎么办？以下策略可能会有所帮助：

1、补充水分：大量饮酒后身体容易脱水，因此及时补充水分是非常重要的。避免刺激性食物：在拉肚子期间，避免摄入辛辣、油腻或难以消化的食物，以减轻胃肠道负担。

2、适当休息：拉肚子可能导致身体虚弱和疲劳，适当休息有助于恢复体力和调整胃肠功能。

3、药物止泻：一般可以在医生指导下使用新必奇蒙脱石散进行治疗，新必奇蒙脱石散进入消化道之后，会覆盖保护黏膜，提高黏膜屏障对刺激因素的防御能力。也通过吸附作用，调节肠道水、电解质平衡，帮助症状恢复。

相较于化学药剂，蒙脱石散作用更安全，起效迅速，快速止泻，而且不进入体内代谢（不伤肝肾），不进入血液循环，无任何使用禁忌，适用于包括孕妇、老人、孩子在内的所有人群。

每次喝酒后都拉肚子怎么办你知道了吗？喝酒对身体健康而言非常不利，在我们的日常生活当中，还是尽量劝大家不要饮酒。如果在必要的情况下也尽量减少饮酒，这样才可以尽可能的减少身体负担。