1般来讲，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇都可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。

有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。1旦怀孕，乳母只好去做人工流产，而这时候的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，不用说这会严重影响、乃至阻断哺乳了。

纯母乳豢养的产妇，如果昼夜喂婴儿并闭经，那末6个月内避孕效果可达95%以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，如果仅喂少数几次母乳，或月经已复潮，那末效果就不可靠了。

目前，较为适合的哺乳期避孕方法是工具避孕。由于经常使用的避孕药是1种激素，如口服避孕药1号、2号等，服用后不但能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良的影响。经常使用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。阴茎套避孕，使用简单，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正确地使用，成功率高于节育环。阴道隔膜避孕，避孕效果好，避孕率可达98%，既没有异物感也没有性感障碍，但使用技术要求比较高，使用后保养也比较麻烦。采取此法避孕，必须先请妇科医生做妇科检查，根据阴道的大小选配适合的型号，并由医生指点，学习放入和取出的方法。对得了子宫脱垂或阴道壁松弛的人，子宫帽的位置不容易固定，效果就会较差，所以不宜选用此方法。如果产后3个月来过月经，产妇可选择放置宫内节育器。

1般说来，宫内节育器的避孕效果是比较理想的，由于使用方便，不影响性感，安全效果较好，目前是我国使用最多、最受欢迎的1种女用避孕工具，也是对哺乳期产妇比较适合的1种避孕工具。但如果产妇产后有胎膜早破、感染发热及产后出血的情况，可斟酌拖延放置时间。

哺乳期产妇是不可服用避孕药的，由于产后产妇身体正处于调剂状态，内分泌特别有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这1特殊期内，不管是长效避孕药还是短效避孕药，产妇都应禁用。固然不哺乳的产妇在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下，可选择使用。