人们常说：“胎前1团火，产后1盆冰”。这是说，怀孕期由于胎儿在腹内，阳气上升。阳气是脏腑功能活动的动力，可以温暖全身脏腑、肢体、经脉、骨骼。而分娩以后，产妇失血过量，常会感到怕冷、4肢冷、怕风等症状，这就是阳气的表现。

另外，产后由于阳气衰弱，脏腑、器官功能相应减弱，产妇的抵抗力降落，容易引发多种虚寒症状，如手脚冷、夜间多尿，易受风寒侵袭，致使感冒、怕风、周身骨节冷痛等。因此，产妇在月子里，要注意身体的保暖。