最近1项心理调查显示了1个很有趣的结果：婴儿性情预定成年后恋爱表现。这项调查是由美国明尼苏达大学心理学家辛普森和同伴们用20多年的时间对78个人进行了追踪调查，结果表明，根据1个12个月大的婴儿的性情举止，便可在很大程度上预测他在21岁后是甚么类型的恋人。辛普森介绍：“如果1个人在1岁的时候表现得过于焦虑，极可能这个人在今后的生活中将不善于交际。在他成年后的恋爱进程中，比其他人会有更多的负面情感。”但这仅仅是婴儿性情对成年人格发展影响的其中1部份，在现今“沟通”无所不在的社会，每一个家长都知道好的EQ比IQ对孩子的成长有更重要的意义，乃至EQ于IQ的发展还有着不容忽视的增进作用。

所以现在愈来愈多家长非常重视从小培养宝宝的EQ，比如带他们参加集体活动，到不同环境中学习跟他人沟通交换。但在活动中，很多家长会苦恼：为何我的孩子没有兴趣跟他人交往？家长们发现在互动沟通中，孩子常常显得反应很冷漠迟钝，容易焦虑、不耐烦，乃至是麻烦制造者。有的家长会归咎于宝宝个性，或教育不得法，却不知这样的表现实际上是夜间睡眠时间不足而直接酿成的！ “其实这是婴幼儿睡眠不足引发的症状之1，称为‘嗜睡到异常活跃’。”北京市儿童医院刘玺诚教授说。

“不对呀，我的宝宝每天晚上都有6～8个小时的睡觉时间，怎样还会睡眠不足呢？”有些家长感到很迷惑，他们认为睡眠充足就是保证自家宝宝每晚的睡眠时间，却疏忽了另外一个重要因素：除睡眠时间的保证，深层睡眠的延续时间更加关键。如果婴儿在夜间睡眠时遭到干扰而常常苏醒，比如检查尿布、更换尿布，这些婴儿夜间睡眠中断次数多、睡眠中断时间长，从浅层睡眠转为深层睡眠需要花上更多的时间。根据帮宝适和中国、美国育婴专家联合成立的婴儿睡眠临床调查证实，80％以上的婴儿在更换布尿布的进程中会被打断睡眠，被叫醒后婴儿常常要花上15分钟左右才能重新入眠，如果1晚有3次更换尿布，则平均会浪费掉1个小时的睡眠时间！

现在很多家长都开始意想到，要保证好的睡眠关键要让孩子每晚有30分钟深度睡眠，这30分钟常常被称为“金质睡眠”时间，它有助于婴幼儿在白天的社会交往中和面对环境刺激时反应灵敏。1般而言，1～2岁的儿童每天要睡10个小时，只要少睡半个小时，就会影响到第2天的情绪；而婴儿神经系统发育未成熟，睡眠不足更加重对脑部的刺激，白天活动时反应缓慢，对学习过的东西记忆模糊或很难发觉周围环境的变化。所以很多父母很注意创造良好的睡眠条件，并使用帮宝适这样的吸收力强、透气性能好的优良纸尿裤，保证1整夜不用吵醒宝宝更换尿片。

总而言之，家长如果发现小孩出现各种性情问题，没必要急着抱怨宝宝的先天个性不好，或担心自己的教育方法出了问题，而应先留意宝宝是不是有充足的“金质睡眠”，平时要注意小孩的营养状态，和创造良好的睡眠条件，每晚多有30分钟的深度睡眠，才是培养快乐聪明“优良宝宝”的“圣经”！