孕妇的营养：现代神经解剖学和神经生理学的研究表明,受精卵在第4周生出1根神经管,能对刺激作出反应;第8 周大脑皮层已粗略分化,对母体信息较敏感;到第23周时,胎儿的大脑皮层结构构成;到诞生前脑的发育已基本定型。因此, 孕妇血液中营养成份的充足,可以改良头脑的发育,提高智能。从营养的角度来看,脑是个挑食择饮的“美食家”,对摄取的营养品却有明显的喜恶。要培养出好的头脑,就必须在脑“建筑”最旺盛的时期,源源不绝地补给“建筑材料”。这是胎儿接受胎教的物资基础。孕妇在营养方面应注意以下两点:1是全面和公道地摄取各种营养物,以支持胎儿头脑的发育;2是避免外界物理性和化学性等有害物资对胎儿头脑的侵害,由于大脑在发育进程中对有害物资比其他器官更加敏感。

　　孕妇的情绪：医学研究发现,由于胎儿生活在母体中,在这1不断变化的特定环境,孕妇的行动举止,特别是情绪变化,会通过母体血液的化学成份和激素分泌的变化而影响到胎儿发育的。例如:当孕妇恐惧,紧张时,体内的血管收缩,对胎儿的供血量也相应减少,久而久之,可造成对胎儿大脑发育的影响:孕妇过于紧张时,其肾上腺就会分泌过量,也会阻碍胎儿的发育;孕妇过于剧烈波动的情绪,有可能致使流产。

　　由此看来,提供胎儿头脑发育的营养,避免各种有害物资的影响,同时使孕妇心情舒畅,情绪稳定,生活规律,这些都是胎教的基础。