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胎动:胎儿健康的晴雨表

发布时间:2017-01-13 11:14:20

当准妈咪第1次感觉到胎儿在动的时候,那种从心底流露出的欣喜,真是1辈子难忘的回想!其实,胎动不但是胎儿在动而已,也是能显示宝宝生命活力的重要指针,更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时候,千万不要忘记让爸爸也1起参与你们之间的奇妙互动!

孕妈咪什么时候能感觉到胎动?

事实上,在胎儿构成之初,胎动就已存在了,不过,由于胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,妈妈通常感觉不到;直到怀孕16⑵0周,孕妇可以第1次感觉到胎动,而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

胎动在刚开始时其实不明显,但以后却会越来越明显且频繁,有的时候,乃至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起,由于宝宝兴奋地1阵拳打脚踢,震动了好几下,也让爸爸和妈妈好奇地想:「宝宝在高兴甚么啊?」;直到胎儿将近足月时,胎动变得越来越少,由于此时胎儿的体型增大、羊水量减少,使得子宫内的空间相对地变小,胎动也就自然地减少。

胎动指的是胎儿的主动性运动,呼吸、张嘴运动、翻滚运动等,如果是被动性的运动,像遭到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的,就不算是胎动,不过,胎儿就如新生儿1般,大多处于睡眠状态。

胎动是甚么样的感觉?

每位孕妈咪的状态不同,对胎动的感觉也不同,有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面转动;有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法,是好象气泡的运动;更有趣的则形容,像胡蝶在肚里闪过……。

胎动的频率?

胎动是宝宝健康的指针,平均1天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过1般孕妇是不会感觉到那末多的胎动。

至于什么时候是胎动最活跃的时候?就是当妈妈吃完饭后,血糖升高,胎儿的心情愉快,心跳速率加快时的这段时间,而晚饭过后更是胎动最频繁的时候。

胎儿的行动状态

胎动可分为睡眠和苏醒两个时期。

睡眠时:又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。

安静睡眠期:利用超音波便可视察得到,胎儿处于完全睡眠的状态,对外界的刺激或声音,都没有明显的反应,由于不容易被吵醒,此时几近没有胎动产生。

活动睡眠期:有各种不自主的运动,如手脚运动、翻滚等,宝宝的心跳也会有加速的现象,容易感遭到外来的刺激。如果此时,准妈咪略微变换1下姿式,宝宝便可能会被惊动而醒来。

苏醒时:胎儿全身性和各部位的运动,例如:肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。

胎动异常之因

1、胎盘功能不佳:造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。

2、脐带绕颈:由于胎儿可以在羊水内自由地活动,产生脐带缠绕住颈部的情况,虽然脐带绕颈很常见,但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧,胎动减少,乃至死亡。

3、胎剥削离:通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速,通常较容易产生在有高血压病史,或腹部曾遭外力撞击的孕妇;因此若孕妇在剧烈的运动后,发现胎动有突然静止的情形,就要注意了,可能有立即的危险,应尽速就诊,以确保宝宝的安全。

4、孕妇发热:轻微的发热,胎儿由于有羊水的中介和缓冲,其实不会遭到太大的影响,但如果孕妇的体温延续超过摄氏38度以上,孕妇身体周边血流量增加,但子宫和胎盘的血流量减少,宝宝也会变得少动。

5、孕妇吸烟或服用镇定剂:将会致使宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重太轻,应在怀孕前戒除不良习惯。

当胎动减缓该如何处理?
  
胎儿在孕妇肚子里的活动,可以看得出他的健康程度,但每位妈妈有个别差异,每胎的情况也不1样。有的宝宝活动力旺盛,把妈妈的肚子当运动场;有的宝宝则是偶尔才踢1下。

虽然胎动是反应胎儿活力的讯号,但也不要太过在乎,有些紧张型的准妈妈只要1个小时感觉不到胎头,就担心惧怕胎儿是不是出了问题,这样只会加重心理压力,徒增烦恼而已。

所以,当准妈妈感觉到胎动减少时,应当安静下来不要慌张,先停止正在走动或繁忙的状态,休息1下后,再视察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少,乃至是停止了,就应当尽快地找医师做进1步检查。

丈量胎动DIY

现代医学可以利用先进的科技仪器,测得胎儿的健康与活动状态,但是花费较贵又费时,其实孕妇也能够自行丈量、纪录胎动次数,不但简单而且便利。

1、逐日找空闲时间丈量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚饭后,由于此时胎动较频繁),采左边卧或**姿式,记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应当尽快地找医师做进1步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用1个小时的时间丈量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

3、白天丈量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就能够安心了。

不舒服时,你可以这样做…

运动技能:如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官,让你呼吸困难的话,你可以做手臂舒展的运动。

1、深深地吸1口气,渐渐地将1只手臂举高到头上。

2、深深地吐气,渐渐地将手臂放下。

3、重复做几次。

此运动可以减轻呼吸困难的痛苦,和消化不良的现象,也能够使胎儿移动到1个令你比较舒服的位置,并消除紧张和疲劳,增强体力。

推拿:如果由于胎儿的活动太活跃,使你晚上睡不着觉,无妨换个姿式,但如果还是没有用的话,那末可以请老公帮你做腹部推拿。

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