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准妈妈数胎动易陷入三种误区 你知道吗?

发布时间:2017-01-13 11:13:35

正常明显胎动1小时很多于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。

胎动不但是妈妈和宝宝间的密切互动,也是宝宝转达健康讯息的1种重要方式。但是常常有“马大哈”准妈妈忘记数胎动,也有焦虑型准妈妈1小时内数不到胎动就往急诊跑,还有人因计算方法不对,误以为“胎动频繁”。产科专家指出,数胎动别堕入3种误区,如果宝宝连打1套“组合拳”,其实只能算1次胎动。

孕28周开始数胎动

为胎动忧愁的孕妇其实不少见,经常有怀孕刚满4个月的准妈妈数不到胎动便惴惴不安。其实,数胎动不需要那末早开始,孕45个月时数不到频繁胎动,也不奇怪。

据中山东大学学孙逸仙记念医院产科主任张建平教授解释,胎动是胎儿在宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。在怀孕第2个月末期,小宝宝初具人形时已开始有胎动了。但由于这时候宝宝太小,动作10分轻微,所以准妈妈通常感觉不到。到了孕18~20周,小家伙已有能力将手和腿舒展开来,并可以触摸到子宫壁,此时,许多准妈妈可以初次感遭到小宝宝的存在,但也因人而异。随着怀孕月份的增加,宝宝的动作会变得更加频繁,动作强度逐步增大。到了足月以后,这类动作频率会稍微减少。

张建平表示,数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的1种简易的手段。胎动次数及强度正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,小生命在子宫内愉快地生存着。异常的胎动常常是宝宝产生宫内缺氧时给妈妈传出的危险信号。

准妈妈应当从28周开始逐日数胎动,由于28周后宝宝的胎动频率及强度已逐步构成规律。大部份宝宝是在妈妈吃饱饭后胎动比较频繁,由于那时妈妈体内的血糖增加,宝宝“吃饱喝足”,就可以“舒展拳脚”。



3种情况下别数胎动

怀孕32周的准妈妈焦女士最近很心慌,她觉得宝宝胎动太频繁,1小时动了10几次,担心胎儿缺氧。检查结果显示,胎儿情况正常,问题出在焦女士数胎动的方法上:她错把宝宝1口气使出的1套“组合拳”当做数次胎动,造成胎动频繁的假象。

张建平提示,胎儿连续的动作应算1次胎动,但如果两个动作间隔2分钟以上,则算另外一次。准妈妈可以在每天早、中、晚餐后数1次胎动,每次数1个小时。宝宝12小时的胎动数是把每天3个时段的胎动次数乘以4,正常健康的怀孕状态下,宝宝胎动次数为每小时3~5次,12小时应当30~40次或更多。

在计算胎动时,准妈妈应选择在安静的环境中进行,避免外界影响,例如看电视、聊天、工作这3种情况下,不宜数胎动,由于计算结果会因妈妈的情绪而失真。建议妈妈采取座位或左边卧位,心平气和地专心感受胎动次数——张建平指出,胎动次数12小时在30~40次,说明宝宝情况良好;若胎动12小时不到10次,表明有胎儿缺氧,必须采取措施;若12小时内没有胎动,表明胎儿有可能在24~48小时内死亡,应立即采取抢救措施。

胎动过少过频都不好

胎动过少不好,胎动过频一样不好。在胎儿缺氧早期胎儿的应激表现为胎动频繁,继而胎动减少,最后胎动消失,胎儿死亡。若胎动无间歇地出现,常常是宝宝初期缺氧产生挣扎的求救信号。若不及时纠正缺氧,胎动强度便会逐步减弱,次数逐步少直至最后停止。

但是,有些焦虑型的准妈妈只要在1小时内感觉不到胎动就担心胎儿出问题,3天两头往医院跑,这其实也完全没必要。张建平说,虽然胎动是反应胎儿活力的敏感指标,但也受外界因素影响,如果准妈妈长时间工作劳累、睡眠不好、饥饿或情绪波动,都可能改变宝宝胎动的规律。

孕妇发现胎动异常后不要惶恐,首先左边卧位精神放松,适当休息后再重复计数,若重复后的结果正常,可以暂时视察,但仍要密切关注胎动;若重复后的结果仍不正常,则必须立即到医院救治。

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