夏季天气酷热，阴部容易排汗，如果穿着闷热的紧身衣物，罹患尿道炎机率大幅增加。

　　最近几年来许多女性为了保护身材，都会穿着塑身衣或束裤，这类衣物材质通常较为紧、厚，很容易造成阴部闷热，因此在挑选时，需多注意底部是不是有透气设计。

　　另外，被当作性感意味的丁字裤，不论对男性还是女性来讲，恐怕都将冒着被感染的风险，由于细菌很容易沿着丁字裤细细的线，从肛门口跑到尿道，更遑论有些人乃至不爱穿内裤，这些都是不符合健康、卫生的。

　　炎炎夏日最好穿着透气舒适的材质，尽可能保持阴部干燥，就能够避免尿道感染。　　

　　生活在中国南方的广东，阳光高照的夏天几近长达6个月之久，面对紫外线的要挟，大多数人都已为做好防晒只是为了怕晒黑或是预防长斑，但事实上，紫外线也是造成皮肤癌的最大凶手喔！为了迎接夏天，保持皮肤健康，你1定要有正确的防晒观念。

　　谈到防晒，最重要确当然是要正确的涂抹防晒产品。首先，1定要选购可同时防护紫外线A光及B光的防晒品，而防晒品的防御能力则要根据防晒系数来做辨别。例如抵抗紫外线A光的标示，日系产品是采取PAPA++~+++，欧系产品则以IPD或PPD来标示。至于抵抗紫外线B光的能力就用SPF来表示。

　　1般说来，防晒系数愈高，防御能力于强，只是由于防晒系数高的产品会比较粘稠，所以对痘痘族的人来讲，使用上要特别谨慎。如果是从事1般的室内活动，建议涂抹PA++~+++ 或IPD 8⑴0，和SPF25⑶0左右的防晒品。