下面就来告知你，脸上隐藏着甚么样的健康资讯。
看额头
早上醒来后如果发现额头上的皱纹增加，多是最近肝脏的负担太重。常常熬夜作息不正常、应酬饮酒、脾胃衰弱，伴随气血的瘀滞，身体没有足够的营养供给皮肤，额头皮肤没法取得充分的濡养，构成松弛、皱纹。
建议：戒掉烟酒，少吃动物脂肪，并要多喝水。文章导读： 看眼睛
如果醒来眼圈发黑，眼神无光，多是肾负担太重。饮食如果吃得过咸、过甜，或晚上熬夜喝茶、喝咖啡，也会有黑眼圈现象。
如果单侧眼睑下垂，伴随言语不清和手臂无力，要警惕中风，也有多是肺癌的迹象。如果下眼睑苍白，多是贫血的信号，同时伴随头晕眼花、烦躁，多是缺铁性贫血。在没有熬夜情况下，如果眼睛布满血丝，多是虹膜炎或结膜下出血。
建议：有缺铁性贫血者，平常饮食应多摄取红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。
看鼻子
如果醒来发现鼻头发红，多是最近糖吃多了致使的红血丝。有些心脏血管疾病、高血压或肝功能异常患者，也会鼻头发红。
建议：少吃糖和脂肪多的食品、戒烟，并应放松休息。文章导读： 看嘴唇
如果晨起嘴角出现裂纹，要警惕缺铁性贫血。如果有感觉很渴、极度疲倦症状，也多是糖尿病。
建议：应多摄取红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。
看浮肿
如果早上醒来发现面部浮肿，多是最体内气血运行不顺畅，没法把过剩的水份及时排出体外。另外，也多是甲状腺功能低下或腮腺炎。当甲状腺激素分泌不足时，新陈代谢会减慢，进而出现面部浮肿。如果伴随疼痛、食欲不振及关节疼痛症状，多是腮腺炎。
建议：养成运动习惯，可以增强心肺功能，增进血液循，提高代谢功能。
