猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来斟酌,1是从中医食品药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。2者1温1寒,1补中脾胃,1冷腻虚人。性味有所抵牾,故不宜同食。
2、猪肉与羊肝中医云:“猪肉共羊肝和食之,使人心闷。这主要是由于羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。”猪肉滋腻,入胃便作湿热“,从食品药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、猪肉与大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是由于豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸情势存在的。它常与蛋白质和矿物资元素构成复合物,而影响2者的可利用性,下降利用效力;还有就是由于豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物资如钙、铁、锌等结合,从而干扰和下降人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不适合的搭配。
4、猪肉与芫荽芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。
1耗气,1无补,故2者配食,对身体有侵害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。