专家们对喝咖啡究竟是否对身体有益而争辩不休。加拿大最新研究显示，部份人体内存有1种特殊的基因，这类人如果喝太多咖啡，患心脏病的风险会增加6成；相反，存在另外一类基因的人多喝咖啡可增进新陈代谢。我们很难知道自己的基因构造，所以专家说，即便你爱喝咖啡，但每天的数量也不要超过3杯。

多伦多大学研究人员Almed El-Sohemy等，在美国医学期刊发表研究报告。研究人员以4000多名哥斯达黎加人作研究对象，经过10年（1994至2004年）的研究，试图揭开咖啡对身体影响的谜团。

过去关于咖啡因的研究有很多，许多都相互矛盾。有的说咖啡会加速心脏病发，也有的说对身体有益。最新研究发现，如果身体内有1种名为1F的基因，逐日喝两杯咖啡患心脏病风险便会增加。50岁以下大量喝咖啡的人士，得病风险比日饮1杯的人士高4倍。存有1F基因者，日饮3杯及4杯者，患心脏病概率会高36％及64％。

研究还发现，如果你的身体内存在1种名为1A的基因，那末喝咖啡吧，好处大大的！日饮两3杯反可下降40％的患心脏病风险。

惋惜，我们很难得知自己的身体基因构造，因此专家建议：不管你的基因是甚么构造，逐日喝1杯咖啡绝对不会对身体造成伤害！

孕妇要特别注意，逐日喝咖啡不应超过3杯，否则会增加流产的概率。