美国加利福尼亚大学沾染病学助理教授西蒙医生最近对13130名男女进行的1项调查发现,女士们多食用维生素C含量丰富的橙子,可预防和减少胆囊炎的产生。在美国的1900万名胆囊炎患者中,有3分之2是女性。女性之所以容易得胆囊炎,是由于雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度中和,容易构成胆结石,因此女性患胆囊炎的比例就比男性高很多。
但是如果多吃水果,特别是橙子,对减少胆结石会起到明显的作用。由于橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,二者聚集构成胆结石的机会就相应减少。