要想身体健康水果蔬菜是少不了的,下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。
土豆饱含维生素C,富含淀粉和蛋白质。
4季豆富含蛋白质和矿物资,能预防肠胃不适。
绍菜富含维生素C,对肠胃有益。 (绍菜,又名黄芽白、黄芽菜、天津白菜或山东白菜。)
茄子含糖、蛋白质及多种维生素,有清热、通肠的效果。
粟米能帮助消化,预防便秘,下降血脂。
茹菌能有效抑制癌细胞,下降胆固醇。
节瓜富含维生素B、维生素
发布时间:2017-02-04 05:14:41
要想身体健康水果蔬菜是少不了的,下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。
土豆饱含维生素C,富含淀粉和蛋白质。
4季豆富含蛋白质和矿物资,能预防肠胃不适。
绍菜富含维生素C,对肠胃有益。 (绍菜,又名黄芽白、黄芽菜、天津白菜或山东白菜。)
茄子含糖、蛋白质及多种维生素,有清热、通肠的效果。
粟米能帮助消化,预防便秘,下降血脂。
茹菌能有效抑制癌细胞,下降胆固醇。
节瓜富含维生素B、维生素