大家都知道，食品应当是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，乃至引发食品中毒。但是任何事物都有其两面性，有的食品如吃得太新鲜，则会于健康不利，或是令人得病。 现罗列以下：　　　

最近有的报刊报导，某市农民牵着奶牛上街现挤现售，使市民既吃到了最新鲜的牛奶， 还省了钱，又可避免牛奶掺水搀假，因此颇受市民的欢迎。其实这是愚昧的历史倒退。由于这类最原始的售奶方式，其挤奶的环境卫生，容器的洁净消毒，挤奶员的健康状态及双手的清洗消毒是没法保证的，故而早已被淘汰。况且现挤现售牛奶的奶牛是不是得病又有谁知道呢？ 万1这牛感染了布氏杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、口蹄疫病毒等致病微生物，那末吃新鲜者无疑会被感染或病发，遭受的健康侵害是可想而知的，其增加的经济负担多是鲜奶价格的数千倍或更多，因此这类特别新鲜的牛奶是万万不可尝鲜的。正规的乳品厂对采奶的 奶牛及操作卫生都有1定的要求，且鲜奶都需经巴氏消毒后出厂。万1原料被某种微生物污染，都可被有效消毒。固然，经消毒的牛奶要冷藏，要尽早喝掉。　　　　

市售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装 桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，无疑会把毒物1起摄取。若将这些桶装水再放1⑵天，臭氧会自然消失，这时候再喝就无饮毒之虑了。根据规定，生产的桶装水必须经检验 合格后方可出厂，而这个进程需48小时，故而喝按规范检验出厂的桶装水才是安全的。　　　　

新鲜的 海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍3次(俗称3矾)使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随水排尽。3矾海蜇呈浅 红或浅黄色，厚薄均匀且有韧性，用力挤也挤不出水，这类海蜇方可食用。到海蜇产地旅游，会遇到兜售不经处理或只经1⑵次盐渍处理的海蜇，你可千万别去品味或选购。　　　　

又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱，秋水仙碱本 身无毒，但吃下后在体内会氧化成毒性很大的2秋水仙碱。据实验推算，只要吃3毫克秋水仙碱就足以令人恶心、呕吐、头痛、腹痛，吃的量再大可出现血尿或便血，20毫克可致人死亡。干品黄花菜是经蒸煮加工的，秋水仙碱会被溶出，故而无毒。　　　　

鲜木耳含有1种卟啉的光感物资，食用后若被太阳照耀可引发皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏膜， 会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒进程中会分解大部份卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的干木耳无毒。　　　　

新鲜蔬菜都含有1定量的无毒的硝酸盐，在盐腌进程中，它会还原成有 毒的亚硝酸盐。1般情况下，盐腌后4小时亚硝酸盐开始明显增加，14⑵0天达高峰，尔后又逐步降落。因此，要末吃4小时内的暴腌咸菜，否则宜吃腌30天以上的。亚硝酸盐可引发青紫等缺氧症状，还会与食品中的仲胺结合构成致癌的亚硝胺。