手术后便秘吃什么蔬菜，这几种可有通便之效

有很多的人之前并没有便秘这一症状，可是做完手术后，这一症状反而出现了，也对生活产生了很大的影响，除了用药物治疗之外，手术后便秘吃什么蔬菜呢?

手术后便秘，患者可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，这款产品全方不含刺激性泻药成分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切疗效的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

首荟通便胶囊全方由8味中药材组成，针对性治疗功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量。不仅如此，首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼治，切中病机。君臣佐使俱全，药物之间七情结合，共奏润肠通便，污浊排毒，养阴益气之功。

首荟通便胶囊优势还在于生产制备工艺设计科学合理，能保证最大限度地提取药味中有效物质，制剂剂型设计符合“高效、速效、长效”、“剂量小、副作用小、毒性小”的原则，可保证临床用药的有效性、一致性，是便秘患者治疗的不二之选。

除了服用首荟通便胶囊外，手术后便秘还可以吃什么蔬菜呢?应该吃一些含纤维素较多的蔬菜。

这样的食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜比粮谷的含水量多，所以应多吃些蔬菜。

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干，排便费力等都属于便秘。通过食疗来调理，应避免过食煎炒酒类辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，应该多食粗粮蔬菜，多吃一些b族维生素及中长的食物，多饮水等。

而且还要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

对于上面文章所写的内容，手术后便秘吃什么蔬菜，想必大家都已经清楚了，最重要的还是要保持良好的生活习惯，健康生活。