皮肤干燥蜕皮怎么办，给你支个招

随着寒冷的天气，人体皮肤层中的血管会收缩以减少热量损失，但也会导致皮肤层中的血液循环变慢，皮脂腺和汗腺的功能下降，导致皮肤表面的水分和脂肪含量大幅降低。因此，冬天的皮肤容易变得干燥、粗糙、敏感甚至皲裂。有些人甚至有瘙痒，所以我们非常重视皮肤干燥蜕皮怎么办。让我们通过文章的内容来了解了解。   

皮肤干燥蜕皮怎么办?

第一，选择适当的护肤品：油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒女生，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。

第二，冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

第三，进行皮肤锻炼：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

第四、及时用药：长时间的皮肤干燥和蜕皮会给皮肤带来不小的伤害，所以及时治疗是关键。玉林制药湿毒清胶囊以地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草配伍，严谨合理，阴虚能补、血热能清、燥则能润、风则能祛、湿则能除，共成滋阴清热、养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功。

湿毒清胶囊性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

湿毒清胶囊用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤症者。对皮肤瘙痒有明显的止痒作用，对皮肤过敏反应有显著的抑制作用;对风热外侵型及湿热下注型皮肤瘙痒疗效最佳，对荨麻疹、湿疹疗效显著;对老年人皮肤萎缩干燥引起的皮肤瘙痒疗效显著。

以上内容就是针对“皮肤干燥蜕皮怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中我们一定要好好保护我们的皮肤，加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。