急性肝炎吃什么食物好的快？“它”是不二之选

 现代社会的人们忙于工作，加班和熬夜更常见。因此，急性肝炎的发病率逐渐增加。患者在发病后经常出现厌食、腹胀、呕吐等症状。面对这种疾病，患者需要及时采取治疗措施，注意饮食护理，以便更好地帮助疾病康复。那么，急性肝炎吃什么食物好的快？让我们来看看。

急性肝炎吃什么食物好的快：

1、饮食宜清淡，患者应该多进食新鲜蔬菜，如青菜，菠菜，黄瓜，西红柿等，多吃水果如苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等

2、多吃些富含优质蛋白质的食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，病人病情好转就应该逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以增强肝细胞的再生和修复，含有蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆制品等

3、适量微量元素，病人体内往往缺乏锌锰等微量元素和钙磷铁等矿物质，因此患者宜补充含微量元素和矿物质的食物如海藻，牡蛎，香菇，芝麻，大枣，枸杞子等。

4、饮茶科学，茶叶中含有咖啡碱，茶碱，单宁酸，鞣酸，蛋白质，维生素，微量元素等成分，具有清热降火，消食利尿的作用，患者饮茶有益于身心健康，但是应注意要适量，茶水不宜太浓，不要再睡前或者空腹时饮茶，饭前一小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸

5、科学喝牛奶，牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙镁维生素B和维生素C，营养专家建议患者每天喝两杯牛奶，但是要注意的是，不宜大量或者大口饮用，不宜空腹饮用，老年病人不宜常饮牛奶。

饮食虽然对疾病的康复有好处，但是不采取药物治疗，病情依然难以得到控制，壮药四宝之一的复方鸡骨草胶囊主药选用产于广西玉林的毛鸡骨草干燥全株，功能为清热解毒、舒肝散瘀、治黄疸肝炎、瘀血疼痛等;还选用与人参同科的药材三七。因颇似人参，故有人把它称为“南方人参”，又有“金不换”的别名，可见其稀贵。对促进人体血液循环、抑制病毒、减少血中胆固醇均有特效。牛黄，为牛胆囊、胆管或肝管中的结石，功能为泻火清热、熄风开窍、止痉清肝、豁痰解毒。可治温热病及小儿惊风、神昏抽搐、热毒郁结所致的咽喉肿痛、溃烂、口舌生疮、痈肿疔疮等。辅以茵陈，具有显著的保肝作用，滋阴补肾，清热解毒、退黄功效。

通过以上内容的介绍，我相信大家已经知道了急性肝炎吃什么食物好的快。患者可以在治疗过程中进行适当的锻炼，适当的锻炼可以提高人体免疫力。  然而，运动应该放松，而不是过度劳累。