维生素D注射好还是滴剂好，选择真的那么难吗？

人体的生长发育需要大量的营养元素来支撑，其中维生素d在骨骼发育过程中起着重要作用。它可以预防儿童佝偻病，增加骨钙沉积率，增加骨密度。对于孕妇和胎儿，还可以预防妊娠合并高血压、难产、流产等。由于市面上的维生素D剂型很多，有注射的，也有滴剂的，一时间人们不知道哪种好。那么，维生素D注射好还是滴剂好?

对于维生素D注射好还是滴剂好，只能说各有千秋，佝偻病患儿早期可通过口服维生素D治疗，严重点的患儿可采用肌肉注射维生素D。但需要注意的是，无论是采取哪种治疗方式，在用量上要严格控制，切忌超量使用。

此外，对于产品的选择也要注意，一般可选择口碑好，品质强的大品牌，比如青岛双鲸悦而维生素D滴剂。它可以预防和治疗多种因为维生素D缺乏而引发的疾病疾病，如小儿佝偻病、成人软骨病等。

悦而维生素D滴剂每粒维生素D含量400IU，服用方便，使用者无需检测血钙，可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，人体如果维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;但是补充维生素D3充足后，人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。

除了药物补充维生素D还可如何补充维生素D?

晒太阳

一般人通过晒太阳就可补充日常对维生素D的需求，因为经紫外线照射，人体内的胆固醇可转化成维生素D。

食物补充

很多鱼都含有比较丰富的维生素D元素，例如鳗鱼、鲑鱼、金枪鱼等等。另外、蘑菇、牛奶。橙汁、鸡蛋、牛肝等都是维生素D比较好的来源。

以上就是维生素D注射好还是滴剂好的相关介绍，维生素D是人体不可或缺一种营养元素，正常人可以通过日常饮食和阳光照射获得所需的身体量，而无需额外的补充。需要补充的人维生素也应该在医生的指导下使用药物，不能盲目地自行选择。