中医补肾法抗衰老吃什么比较好，这个效果就不错

一些人应该都了解，衰老和肾虚有着很大的关系，想要延缓衰老就要通过补肾来提高免疫功效，那么中医补肾法抗衰老吃什么比较好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

肾虚的影响

1、精力下降，无精打采，精气神不足，整体生命机能缺乏活力;

2、气色不好，面色萎黄或晦暗无光：中医说精化气，精生血，肾精亏虚气血也就不足，精气血不足的外在表现就是气色不好;

3、肾精亏虚不能充养脑髓，脑功能减退，出现记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降;

4、肾精亏虚，肾主生殖机能下降，男性阳痿或精子数量及质量下降造成不育，女性性冷淡甚或不孕。

中医补肾法抗衰老吃什么比较好

从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。比如市面上常见的补肾中成药八子补肾胶囊，以岭八子补肾胶囊重在补精，调理阴阳，汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。八子补肾胶囊不仅可以补肾亏，还具有抗衰老，防早衰功效。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。

以上内容就是对中医补肾法抗衰老吃什么比较好的介绍，大家在阅读之后应该都有所了解了吧。平时也可以多吃一些能够补肾的食物，保持良好的饮食习惯非常重要。