中风的应该多吃什么？这些食物千万别错过

中风是中老年人的一种多发病症，需要引起我们高度的重视。中风会对我们的身体造成很多损害，这里先来看看中医上认为的中风原因有哪些，然后再来说一说中风的应该多吃什么。

中医认为的中风原因有哪些

1、气虚血淤

因为中风导致的半身不遂，四肢瘫软无力，中风的一侧手脚都有浮肿的情况，脸色暗淡，口齿不清等，在中医眼中是属于气虚血淤的一种，并且舌苔会发白，脉象细涩且无力。

2、肝阳上亢

此类中风患者除了会出现半身不遂的情况之外，还会出现头晕目眩，耳鸣脸潮红的情况，多半是肝阳上亢的症状。此外，体征上还会伴有舌体泛红，舌苔处显现薄且发黄的现象，脉象上会有涩感。

3、风痰滞塞

中风患者表现为四肢麻木，舌头不听使唤，多半伴随着胸闷且多痰。这类患者出现语言不利的情况是由于风痰阻络引发的，舌苔呈滑腻状，脉象比较滑。这种病症患者在中医治疗的时候，应优先选择祛痰。

4、肾精亏损

中风患者出现心悸气短，舌头发红或者是颜色很淡，舌苔薄，脉象细且无力，则是肾精有亏损。

中风的应该多吃什么

应对中风患者和预防中风，以下食物是我们需要多吃的。

1、叶酸

食物：番茄、胡萝卜、白菜、莴苣

叶酸促进高半胱氨酸转化为对血管无损害的蛋氨酸，还能降低血液中半胱氨酸的浓度，进而降低脑中风和冠心病的发病率。

2、纤维素

食物：菠菜、菜花、木耳

纤维素抑制总胆固醇的浓度，防止动脉粥样硬化，进而达到预防脑中风以及心血管疾病的作用。

3、维生素C、E、P

食物：猕猴桃、玉米、柑桔类

提高血脂抗氧化的能力。血脂被氧化的可能性一旦变小，就降低了动脉粥样硬化的可能性。

4、矿物质：钾锰钙镁

钾食物：西瓜、茄子、洋葱

锰食物：花生、松子、燕麦

镁食物：紫菜

矿物质与酶结合增强新城代谢，减少废物堆积在血管壁上，进而预防心脑血管疾病。

治疗中风该如何用药

关于治疗中风的用药，效果比较不错的还是灯盏细辛胶囊。灯盏细辛可以升高血浆血氧分压、降低血浆二氧化碳分压，明显增加血清脑源性神经营养因子含量，降低神经功能缺损;降低可溶性细胞间黏附，从而达到减少脑组织损害，保护脑组织，促进神经功能恢复作用，同时还可降低血液流变学中全血高切 、还原黏度、降低纤维蛋白原，进一步预防心脑血管事件的发生，减少死亡率。

以上就是关于中风的应该多吃什么的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。患了中风，最先受损的是我们的脑部，进而可能会引发半身不遂。面对这样一个棘手的病症，我们中老年人平日里就要做好预防的准备工作，多吃一些可有效预防中风的食物。