四岁小孩不爱吃饭怎么办，这些方法可以来试试

每个年龄段的孩子都会出现不爱吃饭的情况，这与他们的情绪、疾病或饮食习惯有一定的关系，当然也与家长们的引导脱不了干系。如果家长们引导的正确、及时，孩子可能就会养成良好的饮食习惯。如果发现孩子不爱吃饭先排除一下疾病原因。再来看四岁小孩不爱吃饭怎么办。

其实，四岁小孩不爱吃饭多与脾胃失调有关系。想让孩子吃饭就要从根源调理脾胃。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

那么，四岁小孩不爱吃饭怎么办？

1.孩子不爱吃饭，家长一定要引起重视，从生活中的点滴加以调理。比如孩子在饭前一定要控制住零食，养成好的饮食习惯。再就是尽量选一些孩子爱吃的食物，可以做出一些花样来，这样会促进孩子进食的食欲，孩子自然会好好吃饭。同时家长在给孩子做饭的时候，一定要米面搭配着、荤素搭配着，这样也能保证孩子营养的丰富。

2.如果孩子一直不怎么爱吃饭，很可能是缺乏微量元素造成的，通常缺锌就会使孩子挑食。家长可以带孩子到医院检查一下，确定缺乏哪种微量元素，也好有针对性的补充。

给孩子补充微量元素的方法有很多种，最简单的就是通过药物补充和食物补充，而食物补充对孩子的好处是最多的。食物补充微量元素，家长需要在孩子食物上下功夫，做到有针对性的补，但补的过程需要坚持，也需要适量，不要过度哦。

3.当然，也可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食挑食症状。

看到这里，估计很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，就更难了！

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。孩子自己抢着吃。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样妈妈不用喂药，很省心。

而且丁桂薏芽健脾凝胶具备各种花样吃法，能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程，因此，丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

四岁小孩不爱吃饭怎么办？相信妈妈们学会以上提到的方法了吧。为了孩子的健康，为了提高孩子的食欲，妈妈在做菜时就需要多用点心了，为了吸引孩子的注意力就要变着花样做饭了。必须要说“母爱真伟大”。