低密度脂蛋白多少正常呢

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白(OX-LDL)过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此，低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。那么，低密度脂蛋白多少正常呢?下面一起看看吧。

低密度脂蛋白升高的原因

1. 饮食不合理：饱和脂肪酸和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因。动物食品(猪肉、牛肉、羊肉等)、全脂牛奶和蛋黄等都是饱和脂肪酸丰富的来源，加工食品和油炸食品则含有高浓度的反式脂肪酸。食用太多此类产品，会增加胆固醇水平，导致低密度脂蛋白升高。

2. 缺乏运动或肥胖：缺乏运动或肥胖者，体内会积聚很多热量，这些热量高于身体的实际需求，身体就会将体内多余的热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3. 不良生活习惯：吸烟和大量饮酒都会导致低密度脂蛋白偏高。

低密度脂蛋白多少正常

低密度脂蛋白胆固醇控制标准，它的理想值应为<130mg/dL;临界值为130～159mg/dL;过高值则是指低密度脂蛋白胆固醇>160mg/dL者。

1、血浆总胆固醇控制标准。其理想值应<200mg/dL;临界值为200～239mg/dL;过高值则是指血浆总胆固醇>240mg/dL者。

2、低密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应为<130mg/dL;临界值为130～159mg/dL;过高值则是指低密度脂蛋白胆固醇>160mg/dL者。

3、血浆甘油三酯控制标准。其理想值应<200mg/dL;临界值为200～239mg/dL;过高值则是指血浆甘油三酯水平>240mg/dL者。

4、高密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应>50mg/dL;临界值为35～50mg/dL;危险值为<35mg/dL。

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以上就是对低密度脂蛋白多少正常的简单介绍，低密度脂蛋白是个很“矫情”的东西，高了不行，低了也不行。降低低密度脂蛋白除了饮食和运动外，还要坚持药物治疗。