精神焦虑抑郁消化不良大便干怎么办

消化不良是生活中经常见到的疾病，不管成人还是小孩都有可能出现消化不良，主要是由于幽门螺杆菌感染、饮食不当、胃肠道动力障碍、精神因素等原因所引起的。不过，消化不良可以分为功能性消化不良和器质性消化不良，如果消化不良患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，且无确切的器质性疾病者，可以称为功能性消化不良。功能性消化不良总是让人感到腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。为了缓解这些不适症状，很想知道精神焦虑抑郁消化不良大便干怎么办?

精神焦虑抑郁是一种情绪状态，属于常见的精神类疾病。而功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁、灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

功能性消化不良常具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。如上腹痛、灼烧感明显可服用中和胃酸的药物;如腹胀早饱感明显可服用促进肠胃动力的药物，建议服用肠胃动力中药四磨汤口服液。如上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶习、呕吐等不适症状均有出现，可服用铝碳酸镁片、兰索拉唑改善症状，再加中药四磨汤口服液调理改善肠胃运动功能,四磨汤中含有木香、乌药等药材具有行气降逆，理气疏肝、解郁的功效，对精神焦虑及抑郁引起的消化不良有较好疗效。如出现反酸、胸痛、食道吞咽困难等情况则，需要去医院做胃肠镜等检查并治疗。

如果精神焦虑抑郁消化不良大便干这就是消化不良导致的便秘。功能性便秘是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人因为大便滞留而使毒素吸收过多，导致面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。病因包括：

1、饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中)未养成按时排便习惯。

4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

精神焦虑抑郁消化不良大便干怎么办?

消化不良便秘时要注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动;饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

所以不仅消化不良的人可以服用四磨汤，对于便秘的人来说，也是可以服用四磨汤口服液的。四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。所以当消化不良导致便秘时服用四磨汤口服液来缓解不适症状，是正确的选择。

精神焦虑抑郁消化不良大便干怎么办?看完文章后大家已经知道该怎么做了吧。为了缓解消化不良与便秘的情况，最好要养成一日三餐的良好饮食习惯，睡前尽量不要吃任何食物，日常饮食一定要清淡一些。另外还要减轻精神压力，保持愉快的心情。