肠道敏感拉稀怎么办

肠道敏感，遇生、冷、辣等刺激就会腹泻，而常规检查肠道无明显的器质性病变，这是典型的肠易激综合征症状。患者常有焦虑、紧张、抑郁等心理异常。同时精神心理应激也可诱发或加重肠敏感症状。那么，肠道敏感拉稀怎么办?

肠道敏感拉稀怎么办

1.调整饮食：少吃或者不吃生冷辛辣等食物，也不要暴饮暴食，三餐都要有规律的进行，注意营养搭配，养成一个良好的饮食习惯。

2.用药治疗：肠道敏感患者经常拉肚子就会使体内的有益菌减少，很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱，有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子。这时需要补充一些有益菌。推荐服用整肠生。

整肠生是地衣芽孢杆菌活菌胶囊/颗粒剂的通用名称。主要成份是地衣芽孢杆菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5亿。主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治。比如成人方面可用于急性腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征(大多数人经常出现的因压力、精神紧张、进空调房就会出现的腹痛、腹泻等症状)、慢性便秘、消化不良、幽门螺旋杆菌的根除、肝病的辅助治疗。儿童方面可用于秋冬季常见的轮状病毒感染及春夏季手足口病等疾病的治疗都得到临床医生肯定。与市面上其他益生菌制剂相比，整肠生更适合中国人的体质，且得到临床医生的推荐使用。

肠道健康才能保证人体正常吸收食物中的各种营养物质，也才能保证不被人体所吸收的“废物”及时排出体外。当人体肠道出现因菌群失调引起腹泻、腹痛、腹胀、食欲减退等症时，及时并按疗程的服用整肠生不仅可促进人体自身有益菌生长，拮抗致病菌，还能产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌，与此同时，可分泌的多种消化酶和有机酸，全面提升消化能力，最重要的是，整肠生可与常见的30多种抗生素同时服用，不需要间隔。上市26年超过30亿人次服用，无一例不良反应发生，安全又有效。

以上是对肠道敏感拉稀怎么办的相关介绍，相信您一定记住了。肠道敏感者放松心态和饮食调理很重要。患者生活上要有规律,有意识地放慢生活脚步、放松心情、多参加户外锻炼。饮食上,还要避免刺激性食品,比如烧烤、咖啡、酒精等,尽量少吃易胀气的食物,如大豆等。