如何预防灰指甲?首先要远离脚气?是真得吗?

“得了灰指甲，一个传染俩”。然而，并非所有的灰指甲都是因为传染而得的，脚气也可能是灰指甲的根源。因此，要预防灰指甲，首要是远离脚气。

灰指甲是真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病，罹患此类疾病的患者一般都会出现指甲变形、增厚等现象，严重的还会出现指甲的脱落和分离。许多灰指甲患者认为，灰指甲只是影响了外在美，对身体没有伤害，皮肤科医生指出灰指甲不但自身可以传染，还可以间接传染给身边的人。

同时，灰指甲病情严重时可引发比较强烈的疼痛感，严重影响影响患者生活。此外，由于患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦患者受到各种外伤，细菌便可以长驱直入，引发甲沟炎、手指脓皮病等并发症，严重的甚至还可能侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，直至危害患者生命。

预防灰指甲先远离脚气

作为一种顽固性疾病，灰指甲一直因为难治愈、易复发而让人们谈之变色，但是恐怕很少有人知道，灰指甲与脚气其实是“本家”。之所以这样评述二者之间的关系，是因为脚气和灰指甲同为常见的真菌感染性皮肤病，并且大多由一种致病菌引起。

脚气患者感染灰指甲的几率要远高于正常人。很多灰指甲的患者都是先罹患了脚气，经过抓挠后将足部真菌传播到手部。随后，真菌对患者指甲周围的肌肤进行感染，并通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内形成灰指甲，并进一步繁殖和滋生，最终破坏整个指甲，致使其脱落、剥离。因此，预防灰指甲最直接和彻底的方法，就是根除脚气，从源头上杀灭病灶。

说起脚气的预防，基本上都和良好的个人生活习惯分不开，大致包括：勤洗脚、勤换鞋袜;保持室内卫生;穿着透气性好的鞋子;不与脚气患者共用脚盆、擦脚巾等。