治流感嗓子疼有什么好的方法？存好这些妙招，有备无患

冬季低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播。而且天气寒冷使人们更倾向于待在室内，密集的人群加上不良的通风条件，导致病毒在封闭环境中传播的风险提升。因此，冬季是呼吸道传染病高发季节，而流行性感冒（以下简称“流感”），则是冬季常见呼吸道传染病之一。

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，每年的10月份至次年的3月份，是流感等呼吸道传染病的高发季。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种型别。传播途径主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过口鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。如果接触被流感病毒污染的物品在一定程度上可能引发感染。另外，在空气流动性差的场所，也可能通过气溶胶传播。

当感染流感病毒后，病毒可侵袭咽喉部位，造成咽喉局部感染，使局部出现红肿、渗出，继而可导致出现嗓子疼痛的情况。那么，治流感嗓子疼有什么好的方法吗？

一、多喝水

多喝水可保持咽喉部位的湿润，能够促进体内血液循环，增强机体代谢，有助于改善症状。但是不要喝冰水，以免刺激喉咙。

二、使用口服药物治疗

流感嗓子疼主要是抗病毒和对症治疗，抗病毒治疗可遵医嘱服用奥司他韦等；嗓子疼可以口服专治流感引发嗓子疼的中成药金笛复方鱼腥草合剂。联合用药，治疗效果更好。

金笛含有五种中草药成分：鱼腥草、板蓝根、连翘、黄芩、金银花，这些中草药都是治疗上呼吸道感染的良药，具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，可用于外感风热引起的咽喉疼痛、急性咽炎、扁桃腺炎等，能够有针对性地迅速缓解流感导致的嗓子疼等症状。这款药物作为中成药既能减轻炎症反应，缓解嗓子疼的症状，缩短病程，又能提升呼吸道免疫蛋白的浓度，增强咽喉免疫力，减少呼吸道感染的情况。

三、改善空气湿度，远离烟雾环境

空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。要注意的是，使用加湿器时，尽量选择纯净水或煮开放凉的水，或选择有除菌功能的加湿器。

还要注意远离二手烟，避免暴露于烟草烟雾，防止烟雾刺激加重嗓子疼。

不想得流感该怎么办？

注重个人卫生，勤洗手，避免接触患有感冒的人；

避免长时间停留在封闭空间，保持室内空气的流通；

多吃富含维生素的食物，注意均衡饮食；

出门时注意保暖，避免受凉；

适当运动，增强身体素质，以提高抗病能力。

看完上文，对于治流感嗓子疼有什么好的方法大家都知道了吧。总之，在冬季大家要特别留意个人卫生，加强锻炼，保持良好的生活习惯，一旦感染流感要及时就医，并严格遵循医生的治疗建议，才能更好地度过这段高发季节。