拉肚子吃什么好的快？选择对症药物，才能缓解迅速

每个人都会经历几次突如其来的“屎意”，但是一天3-5次跑厕所，拉到怀疑人生这就不太对劲了，需要赶紧治疗。很多人都想着，拉完就好。大错特错！拉肚子可不会自己好。

那拉肚子怎么缓解呢，拉肚子吃什么好的快一点？

拉肚子给生活带来很大的不便，药物治疗是常见治疗方法，比如通过康恩贝牌肠炎宁片缓解。它属于中成药，其千年古方，由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中药组成，含有抗菌活性成分，能够和中利湿、行气活血、解毒、修复肠黏膜。多项临床证实了肠炎宁对于感染性腹泻有显著效果，能够缓解腹泻、腹痛等胃肠道症状，帮助消除积累已久的肠道炎症，增强肠胃的抵抗力。

此外，也可以从饮食方面缓解拉肚子。饮食要以清淡为主，尽量要多吃容易消化的食物，比如可以吃点小米粥、面条、馄饨，也可以吃点鸡蛋羹等；避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物，避免油炸、烧烤等过油食品，要戒烟、戒酒、少喝咖啡、碳酸饮料，养成健康的饮食习惯。

以下是诱发拉肚子常见原因，想要避免拉肚子就要多加注意：

1、如果吃的太多、太油腻又或者是吃了腐烂变质、被病菌污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况。所以平时要注意饮食的选择，以清淡、好消化为主，还要注意饮食卫生，不吃不干净的食物。

2、如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、精神紧张或者是情绪不佳，也会出现拉肚子的情况。所以日常要做好腹部保暖工作，保证心情愉悦，适当释放压力。

3、如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以平时要注意会让自己拉肚子的食物，尽量避免食用。

4、如果经常性的暴饮暴食、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。所以生活中三餐要定时定量，每餐不要吃的太饱，养成健康饮食习惯。

现在，关于拉肚子吃什么好的快大家都清楚了吧。拉肚子要选择对症药物，才能以最快速度缓解。所以大家可以在家里常备点康恩贝肠炎宁片，拉肚子后及时缓解。