首页 >> 所有关键词 >> 腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好

腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好?三种有效治疗方案供你选择

发布时间:2022-05-24 10:02:03 来源: 

腰肌劳损主要是腰部的一种疾病,主要是腰部的肌肉和他附着点筋膜或者骨膜出现了慢性的损伤,从而导致的一种炎症。

腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好?三种有效治疗方案供你选择

腰肌劳损主要由两种原因引起:

一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。

另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字员等。

此外,一些需要弯腰的劳动者,如果他们平时不注意及加强腰背肌锻炼,均可有腰部的积累性损伤,形成腰肌劳损。

那么,腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好?

1、牵引疗法

牵引疗法是帮助错位的脊柱后关节或关节突关节的得到复位,让脊柱的正常生理弯曲改善或恢复。这会让脊柱后关节的异常得到调整,让患者的身体恢复正常。牵引疗法还能够让患者局部血液循环得到改善,对于水肿和炎症的治疗很有好处。

2、药物治疗

主要为非甾体抗炎镇痛药,常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺,服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道,在胃肠表面分布面积大,从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比,英太青胶囊的不良反应发生率最小。此外还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶,直接作用于疼痛部位,对皮肤粘膜无刺激,安全性高,止痛效果更好。

腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好?三种有效治疗方案供你选择

3、针灸治疗

腰肌劳损的主要症状就是腰骨酸痛,而长期保持同一种姿势腰痛就会发作,变换姿势就会感到轻松一点。对于腰肌劳损的患者来说,可以通过按压、叩击腰部来减轻疼痛。我们还可以在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近周边部位取穴进行针灸。通过针灸可以让患者活血化瘀,达到通经止痛的效果,对腰肌劳损的治疗也很有帮助。

腰肌劳损腰疼怎么治疗效果好?以上几种方法大家可选择最适合自己的那一个。此外,改善腰肌劳损,平时还要注意保持良好的坐姿与站姿,即抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸;要加强体育锻炼,增强腰部力量。

  • 1
    • 友情链接
    • 合作伙伴