腹泻腹痛怎么办，你可以这样做

人体的肠胃道比较脆弱，如果吃了不适当的食物，那么很容易就出现腹泻腹痛的情况。虽然现在生活水平提高了，但是很多人都没有一个良好的饮食习惯，再加上总是加班，深夜吃饭也是常事，长期这样，对肠胃的影响也很大。那么腹泻腹痛怎么办呢?下面就一起来看一下吧。

腹泻腹痛的病因

腹胀腹痛腹泻多是肠胃疾病导致的，如饮食不规律导致的消化不良、胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、阑尾炎等疾病，另外，因饮食搭配不合理或者食物变质、消毒不彻底等原因还可能出现食物中毒，此时也可能伴有呕吐、腹胀、腹泻等。

腹泻腹痛怎么办

1、吃水果：腹泻腹痛可以吃些水果辅助治疗，不过需要注意不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;不能吃梨、西瓜、香蕉等水果。可以把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。不过在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，这样会加重腹泻。

2、喝粥：腹泻腹痛可以喝点加盐的白粥，最好是不要放肉。因为肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，也会加重病情，所以腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主。

3、吃面食：腹泻腹痛可以吃一些比较容易消化的食物，面食就不错。面条营养丰富，而且容易消化吸收，但是，对于腹泻腹痛的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、吃药：目前市面上关于治腹泻的药物有不少，效果和口碑都比较不错的还是立可安牌复方木香小檗碱片。它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，其主要成分是复方制剂，其中每片含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸，盐酸小檗碱能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害。

立可安牌复方木香小檗碱片通过中药西化研究并融合了中药理论和西药理论，药理作用明确，能够抑制多种肠道致病菌，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，可以快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是非常不错的选择。

以上就是关于腹泻腹痛怎么办的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。腹泻腹痛对人体的影响比较大，因而合理有效的用药很重要，大家切记。