老年人骨质疏松症状有哪些，你了解多少?

骨质疏松是老年人常患的病症之一，发病率较高，我们需要特别的注意。那你知道老年人骨质疏松有什么症状吗?下面就来说说，老年人骨质疏松症状有哪些，你了解多少?

老年人骨质疏松症状有哪些

1、体力下降，手足抽搐

老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

2、胸闷气短

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

3、出现驼背

日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动。

4、腰酸背痛

感到腰酸背痛者多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。酸痛部位广泛，且部位可有变化，但与坐、卧、站立或翻身等无关，症状时轻时重。

5、脆性骨折

骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折常见的部位为髋部、椎骨、腕部。

老年人骨质疏松怎么防治

对于钙摄取不足导致骨质疏松相信大家并不陌生，所以生活中我们就需要及时补钙。而补钙目前最为常见的方法就是钙片和食物补钙，大家生活中不妨试一下。与此同时中老年人更应该补充适量的维生素D以促进钙的吸收。

悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于骨质疏松的治疗，悦而维生素D滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感更好。

以上就是关于老年人骨质疏松症状有哪些的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。老年人这些骨质疏松的症状我们要及时观察到，发现问题需要及早的合理用药，及时补充维生素D，保证钙的良好吸收，从而有效的防治骨质疏松。