女人阴虚的症状及调理方法是什么？对症治疗是关键

在生活中基本很多女性朋友都会有阴虚的问题发生，阴虚是中医的说法，也就是属阴的津液或精血出现亏损。阴虚是一种病理现象，为了女性朋友们的健康，需要及时调理阴虚。那么，女人阴虚的症状及调理方法是什么呢?下面一起看看吧。

女人阴虚的症状及调理方法是什么

1、女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。

2、女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分喜爱冷饮，脸色发红、舌苔干燥而且发红、脉搏无力。这就是身体液体消耗过大而导致的一系列的病变，时间长了危害十分巨大，应立即予以改善。

调理女人阴虚的方法

1、食补

不同的食物具有不用的食疗效果，其中这几款食谱尤其适合阴虚女人食用，所以说，要学会做：

A、准备好4比1份量的百合和蜂蜜，将它们放入玻璃碗中，用汤匙或是筷子搅拌均匀，之后放入锅中隔水蒸熟就可以了。这款食疗方既能补肺还能除热，改善阴虚。

B、准备好适量的猪瘦肉、百合和枸杞，注意材料的份量是5：1：1，将它们准备好后，分别洗净，之后将猪瘦肉切成片，再将材料都放入锅中一起加水炖煮，等到肉熟了直接加盐稍稍煮一两分钟，最后就能起锅食用了。此汤适合因为阴虚问题所致的失眠等症状。

2、服用药物

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以上就是对女人阴虚的症状及调理方法是什么的简单介绍，我们在生活中可以吃些蜂蜜蒸百合、枸杞百合煲瘦肉等食物来调理阴虚，病情严重者需服用药物进行调理。