脑溢血好了饮食要注意什么，如何预防

秋冬季节是心血管疾病的高发期。进入深秋，气温骤降导致人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，从而诱发高血压、冠心病、脑溢血等疾病发生。脑溢血对我们身体危害极大，所以及时治疗是关键，那脑溢血好了饮食要注意什么呢?下面一起来看看吧。

脑溢血发病主要原因是长期高血压、动脉硬化。绝大多数患者发病当时血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。大多在活动中突然发病。临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血。

对于中老年要做到定期检查，采取服药措施，降低或稳定血压，防止血压突然增高。可有效防止脑溢血的发生。

脑溢血好了饮食要注意什么

脑溢血恢复后吃蜂蜜比较好，脑溢血患者可以在早饭之前食用蜂蜜，大家可以在喝水的时候加入少许蜂蜜，同时在午饭与晚饭期间食用少量的稀粥。一般人在食用蜂蜜两天之后就能感觉到自己的身体特别轻松，心情也轻松愉快。通常脑溢血疾病患者应该要少食多餐，每天可以分为5到6餐最为适宜，每餐可以供给大概1到2种食物，同时还要注意选用一些酥软而又容易被消化的一些半流质的食物，同时还要避免时常暴饮暴食。

待到脑溢血患者的病情逐渐得到稳定之后，患者的饮食量开始逐步增加之后，再改为一些低脂肪而半流质的饮食。蛋白质的摄入一定要适量，不宜摄入过多，每天要供给比较充足的碳水化合物。腹膜炎患者可以多喝一些可以清热利尿以及消炎的蔬果汁，比如说水梨汁、苹果汁以及西瓜汁还有橘子汁。

防止脑溢血，可以吃灯盏花素片

云南生物谷药业所生产的灯盏花素片为单纯黄酮(灯盏花乙素)类制剂，主要用于中风后遗症及冠心病的治疗。具有抗凝血、抗血栓形成，改善血液流变性及微循环，增加脑血流量，抗心肌缺血，提高机体耐缺氧能力等作用。

灯盏花具有广泛的药理活性，可扩张脑血管、冠状血管和外周血管，使血流量增加，从而改善心、脑缺血;同时促进微血管开放，改善微循环;并可抑制血小板聚集，降低血液粘度，有抗血栓形成作用;此外，还有抗炎、抗氧化、消除自由基等作用。

以上就是对脑溢血好了饮食要注意什么的简单介绍，在日常生活中，我们要调整好自己的心态，多吃些清淡的食物，除此之外禁止食用一些辛辣生冷的刺激性食物，以免对恢复身体健康不利。