小儿厌食挑食不吃饭怎么办？这些方法要知道

厌食在儿童中非常常见，主要是指食欲减退、食量减少，这也是家长们都很头疼的问题。有些家长也只能顺着孩子，说不吃就不吃，不喜欢吃的以后就不会给孩子吃，但是长时间这样，孩子成长所需要的能量和营养就会缺失，从而引起营养不良的情况，所以当孩子出现厌食挑食的情况要及时调理，那么小儿厌食挑食不吃饭怎么办呢?

小儿厌食挑食不吃饭怎么办

1、避免饮食过剩，花式喂饭。喂养不当，暴饮暴食等都会出现消化不良的，影响宝宝的食欲，因为宝宝还小，胃肠功能发育不健全，超出宝宝胃部消化的能力范围，对胃部造成一定的负担，合理的饮食，有利于预防消化不良等肠胃失调，对宝宝的偏食，厌食的不良习惯，也有改善。

2、避免吃饭时看电视，严格控制零食。适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进小食欲。菜色尽量多样化，尽量让菜色有不同的变化，在吃完饭后量身高、体重，让孩子产生吃饭的成就感。

3、吃容易消化的食物。大家都知道的，小米粥易消化促进食欲，如果宝宝出现偏食，厌食，挑食严重的情况下，也可以适当的给宝宝做一些调理肠胃的食物，如加入山楂，鸡内金，山药等，有利于调节宝宝胃肠功能的，从而改善宝宝的食欲。

4、正确的药物调理

宝宝还处于生长发育阶段，脾胃功能比较弱，很容易受到影响，再加上饮食不当，就非常容易造成脾胃虚弱，从而导致消化不良，进而影响到宝宝的食欲。

在中医看来，孩子不爱吃饭多半是脾胃失衡导致，但根本原因还是脾虚。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。所以要想孩子好好吃饭(不挑食/偏食)，营养吸收好，既要开胃，更重要的是健脾调理，从根本改善孩子的食欲。所以想要调理宝宝不爱吃饭，那么最好还是服用丁桂薏芽健脾凝胶来调理。

丁桂薏芽健脾凝胶的功能主治有健脾益胃，化湿消滞，用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等。它主要由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。其中，大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，山楂可以开胃助消化，这7味成份，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了小儿厌食挑食不吃饭怎么办，丁桂薏芽健脾凝胶的服用方式也比较多，怎么吃都可以，而且味道酸酸甜甜的，孩子也容易接受，是众多妈妈的理想选择。