脾虚久泻怎么饮食

脾虚多半是由于患者长期的饮食不均衡，作息不规律，体质差、长期患病或者操劳过度所导致。脾虚会引发多种病症，其中腹泻是最为常见的，需要及时调理饮食，才能帮助病情尽快好转。

脾虚久泻怎么饮食

脾虚的患者日常可以多吃一些补脾益气的食物，具有开胃消食的作用的食物，像牛肉，山药，鸡肉，胡萝卜，香菇等食物，少吃一些性质寒凉的食物，像苦瓜，黄瓜，莴苣，柿子，西瓜，绿豆，香蕉，等等都是脾虚患者日常要少吃的一些食物，对于脾虚患者来说日常最好不要吃那些容易影响脾胃健康的食物，容易影响脾气运化功能的食物，像猪肉，山楂，香菜这些食物都是不适合脾虚患者经常食用的。

对于已经有了明显的脾虚症状的朋友来说，除了注意科学的饮食之外，还要做好良好的生活习惯，尽量避免睡眠不足的问题，不要给自己太大的精神压力，学会合理的给自己减压，同时还要多参加一些户外运动，学会放松自己的心情，日常尽量不要吃刺激性的食物，当然了如果通过这些方法调节的话，你的脾虚问题还不能得到一个解决的话，就需要及时采用药物治疗。

从中医角度出发，腹泻的主要原因在于“脾”的问题，感觉外邪、湿热伤中、脾胃受病、可致泄泻。同时，过食肥甘、多食生冷等均会导致脾胃失运、水谷不化为泻。基于上诉原因，单纯止泻治标不治本。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗慢性肠炎的关键。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸治疗脾虚久泻好选择

陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

通过以上内容的介绍，相信大家对脾虚久泻怎么饮食已经有所了解了。腹泻十分难受，如果不能及时治疗对工作和生活都会产生一定影响，所以大家应该引起重视，积极治疗才是关键。