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高血糖怎么办

发布时间:2019-03-27 09:15:33 来源:互联网 

大家都听过可怕的“三高”,而高血糖就是其中之一。长期高血糖会导致全身各个组织器官发生病变,引起急慢性并发症。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。那么,高血糖怎么办呢?

高血糖怎么办

其实,短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。但是长期高血糖的话,您恐怕已经处于危险之中了。而高血糖怎么办呢?也就成为大家的口头禅了。下面就一起来了解一下吧。

一、积极治疗

积极治疗高血糖,纠正糖代谢紊乱,增强机体抵抗力,可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生,妇女尤应注意外阴的清洁卫生,及时发现和治疗局部损伤和感染。

二、严格控制血糖

早期有效地控制感染。严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外,口服降糖药的病人应改用胰岛素,感染控制后再改回口服药。对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理。

三、高血糖患者饮食要十分注意

高血糖患者主食要以米、面为主,还要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。高血糖要选择含糖量低的水果食用,如梨、苹果、柚子等,含糖量高的水果最好不要吃。水果最好在两餐之间吃,不宜过量,吃了水果后主食就要相应的少吃一点。而绿叶菜、茄子、土豆等常见蔬菜都可以吃,辣椒、榨菜、酸菜等辛辣菜和腌菜要少吃,忌吃甜菜、糖蒜等高糖菜,不要吃动物油。

四、通过适当运动控制血糖

如果没有皮肤方面的并发症,高血糖患者可以适当做水中运动,不仅可以锻炼身体灵活性,还能消耗热量。散步锻炼也是个不错的方法。没事的时候,穿上运动鞋,到外面走走,不仅可以消耗热量,还可以放松心情。

五、通过血糖监测掌控血糖变化

高血糖患者平时在家可以用三诺血糖仪定期测量一下血糖值,根据血糖变化及时调整饮食结构,也为医生的用药指导提供参考依据。三诺旗下的血糖仪畅销全国,并享誉国际。三诺血糖仪以“准确、简单、经济”的特点受到了广大中国消费者的一致好评,目前产品主要有安稳系列、安准系列、金系列、双功能EA-11血糖尿酸测试系统以及手机血糖仪、智能血糖监测系统等。

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以上是对高血糖怎么办的相关介绍,您一定了解了吧。其实,血糖高有短时间和长期的区别,短时间的高血糖对人体没有严重的损害,且很快就恢复到正常水平。如果长期高血糖没有得到有效控制,那么对人体的不利影响就是多方面的了。所以发现高血糖持续不降时就要赶紧就医了。