腹胀便溏怎么治

正常人每日或隔日排成形便 1 次，少数人习惯于每日排便 2~ 3 次，亦属正常。有的人虽然大便次数正常，但是大便却不成形，形似溏泥，即便溏。与腹泻不同，便溏一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。有的人便溏时还伴有腹胀，那腹胀便溏怎么治呢?

中医认为，跟其他器官相比，脾胃在参与人体对食物的消化、吸收中起主要作用。如果脾的“运化”功能减退，会对食物消化功能减退，表现为没有饥饿感，食欲减退，食量减少，食后脘腹胀满，尤其在劳累后，腹胀明显加重。其次，脾对水液的“运化”功能减退，可见大便稀薄不成形。腹胀便溏怎么治?

1.调整饮食习惯

—日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物：长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。

2.多食脱水食品

应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。

除了以上的辅助方法外，还要加入药物的治疗。选择一款健脾、补脾的中成药，如陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸，采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径。双层丸可提高药物的疗效，降低对胃肠道副作用。

具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合，提高药物的疗效。外层治本：外层在胃中崩解，小肠吸收，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

以上就是关于腹胀便溏怎么治的简单介绍，希望对大家有所帮助。腹胀便溏虽然看起来不是什么大问题，也要及时用药，才能更快更好的恢复健康。