长期便溏怎么办

现在人的生活方式和脾胃健康情况都很让人担心。在饮食上，中老年人在年轻的时候奔波在职场，卖命工作，不知道按时吃饭。而觥筹交错、烟酒不离身的习惯更会为身体造成很大的危害。有的老年人更是长期便溏，无法解决。那长期便溏怎么办?我们一起了解一下。

中医认为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个组织器官的正常运行，均需要依靠脾脏生发之“气血”。气血不足容易引起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。具体地讲，人体摄入的食物不仅能提供人体所需的能量，维持正常的身体机能，食物在人体内消化吸收的情况也会影响人的健康。若食物被顺利消化吸收，则能满足人体的正常营养需求，相反则容易引起健康隐患。

脾的运化功能正常，表现为面色红润、精力充沛、肌肉丰满、强劲有力、脉搏充盈。如果脾的“运化”功能减退，会出现以下两类症状 ：一是对食物消化功能减退，表现为没有饥饿感，食欲减退，食量减少，食后脘腹胀满，尤其在劳累后，腹胀明显加重。消化功能减退，必然使营养吸收减少，其结果是面色萎黄，肌肉消瘦，全身无力，舌色淡白，脉搏无力。其次，脾对水液的“运化”功能减退，可见大便稀薄不成形，劳累后下肢浮肿，入睡后口角流涎，舌胖大，舌边有齿痕等。

所以说长期便溏和脾虚有关。长期便溏怎么办?关键是选择健脾、养脾的中成药，如陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸既有治疗脾胃疾病效果，又可以调理脾胃功能。

陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。其中 ：白术、砂仁化湿和胃;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血。而且陈李济补脾益肠丸，采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径。

以上就是关于长期便溏怎么办的简单介绍，希望对大家有所帮助。偶尔一次的便溏可以通过日常的饮食来调节，若是长期便溏就需要通过药物治疗来解决，以保证身体健康。