经期延长有血块吃什么

在日常生活中，有很多的女性朋友们会很困扰。在经期，很多人都会伴随着疼痛，还有就是经期延长有血块。那经期延长有血块吃什么呢?我们一起来看看。

很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞，体内血行不畅，常在经期时伴有血块、血瘀。而且还会有月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩等症状。

经期延长有血块吃什么

赤豆薏苡仁粥

用料：赤小豆、薏苡仁各30克，粳米50克。

做法：同洗净，放入砂锅中，加水煮粥。

功能：有健脾、清热、化湿、排瘀血的功效，适用于痛经湿热郁结症。

茉莉玫瑰粥

用料：茉莉花10克，玫瑰花15克，粳米100克，红糖适量。

做法：将茉莉花、玫瑰花分别处去枝梗，洗净焙干，共研磨成细末。将粳米洗净入锅，加入清水煮粥，加入茉莉花和玫瑰花末，再加红糖，熬溶即可。

功能：活血化瘀、理气解郁。

羊肉粥

用料：羊肉100克，大米150克。

做法：羊肉切末备用。大米加水煮成半熟时，加入牛肉熬熟即可。

功能：温补肾阳、补血调经、排瘀血。适用于肾阳亏虚而致月经不调、血虚痛经者。

如果使用食物调理效果不明显，建议大家使用药物来调节，如益母颗粒。千金益母颗粒在妇科经典单方益母草基础上，加活血不伤血的血中圣药当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

药材道地。益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

① 益母草：公司选择尚未开花的“童子益母草”，其药效成分盐酸水苏碱含量达到1.0%(药典标准0.5%)，其浸出物达到2.5%(药典标准1.0%)。

② 当归：在甘肃岷县、渭源分别建立了种植基地，开展鲜货的产地初加工，同时采用真空包装，并改进贮存、周转、养护等措施，实现了“无硫化”。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于经期延长有血块吃什么有了简单的了解。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。所以大家注意调节自己的情绪，少生气。