一喝水就肚子疼拉肚子该怎么快速缓解？饮食上不宜吃什么食物？

我们常听一些专家说，多喝水对人体有好处。是这样的，多喝水能够维持体内平衡、促进新陈代谢、改善消化、预防感染，其好处是比较多的。但是有的朋友会说了，我一喝水就肚子疼、拉肚子，其实这多与肠胃炎、肠易激综合症有关。那一喝水就肚子疼拉肚子该怎么快速缓解呢？

一喝水就肚子疼拉肚子该怎么快速缓解？

应对肚子疼可在医生指导下服用解痉止痛的药物，应对拉肚子必要时可以遵医嘱服用见效快的新必奇蒙脱石散。它采用天然蒙脱石自有矿产为原料，蒙脱石散进入消化道之后，会覆盖保护黏膜，提高黏膜屏障对刺激因素的防御能力。也通过吸附作用，调节肠道水、电解质平衡，帮助腹泻症状快速缓解。而且相较于化学药剂，蒙脱石散不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，大人、小孩都能服用。

肚子疼、拉肚子除了及早用药外，饮食方面也要控制得当，不宜吃以下食物：

1、不宜吃辛辣刺激性的食物

拉肚子、肚子疼痛的患者，胃肠道功能会比较差，如果此时吃辛辣刺激性的食物，则会刺激胃肠道，进而会加重上述的不适症状，不利于疾病的恢复，因此要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。

2、不宜吃不易消化的食物

不易消化的食物一般包括炸鸡、肥肉等，腹泻、肚子疼痛的患者如果此时吃不易消化的食物，则会加重胃肠道的负担，不利于疾病的恢复，甚至会出现加重腹泻、肚子疼痛的情况。

3、不宜吃油腻和高脂肪的食物

油腻食物中含有大量的脂肪或胆固醇，不易消化，如果食用可进一步加重胃肠负担。脂肪含量高的食物不仅会给肠胃增加负担，还会刺激肠道蠕动增强，从而加快食物通过的速度，导致腹泻加重。

一喝水就肚子疼拉肚子该怎么快速缓解就给大家讲到这里了，希望能给您提供一些帮助。肚子疼、拉肚子都是日常生活中常见的不良症状，出现了之后建议大家不要硬忍着，及早治疗才能更好更快地摆脱不利局面。身体恢复期间除了注意饮食外，还要注意腹部的保暖，避免着凉。