这样的呼噜声很危险！打呼噜用红草止鼾胶囊效果好不好？

有人觉得打呼噜就是睡得香，然而事实却恰恰相反。打呼噜不仅意味着睡眠质量不高，还很有可能是一种睡眠障碍性疾病发出的“警报”。在中国，有数以千万计打呼噜患者的生命健康正遭受严重威胁，这究竟是怎么回事呢？

打呼噜分为良性和恶性。良性的打呼噜，多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、感冒痊愈等）自然消失，一般不需要治疗。但如果在连续打呼噜的过程中，突然停了一次，然后继续打，每次呼吸终止达到10秒以上，醒来后口干、头痛，同时出现白天困倦、注意力不集中等症状，就属于恶性的打呼噜，谨防阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)。

什么是OSAHS？

OSAHS是由多种原因导致睡眠状态下机体反复出现低通气和（或）呼吸中断，引起慢性间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构造紊乱，进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。

该病起病隐匿，发病率高，严重危害身体健康，目前我国民众重视度普遍不够。根据《柳叶刀》相关报道，我国的OSAHS患者高居全球之首，大约为1.76亿，中重度患者大约6600多万，急需引起国人的重视和关注。

警惕：OSAHS可能导致多种疾病

有研究表明，由于OSAHS会使人体长时间处于间歇低氧的状态，因此它会致使全身各个系统出现疾病，包括以下系统疾病：

1.呼吸系统疾病：呼吸衰竭、肺动脉高压、慢性肺心病、哮喘。

2.心血管疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心性猝死。OSA是心血管疾病独立危险因素。

3.神经系统疾病：脑中风、老年痴呆症。

4.内分泌（代谢）紊乱：甲状腺机能减退症、糖尿病、性激素紊乱、代谢综合征。

如何应对OSAHS，改善呼吸暂停的情况呢？

治疗OSAHS遵循的原则为一般治疗和药物治疗相结合。一般治疗包括饮食控制、加强锻炼，戒烟、戒酒、慎用镇静催眠药物。许多OSAHS是依赖性的，侧卧位睡眠和适当抬高床头可在一定程度上缓解打呼噜症状。另外，还可口服药物治疗，如中医药康恩贝红草止鼾胶囊。

红草止鼾胶囊效果好不好？

康恩贝红草止鼾胶囊含6味中药材，宣肺、降浊、通气、止鼾，标本兼顾。经临床验证，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疗效确切，按照疗程使用（两个月为一疗程）能明显改善憋气症状，让呼吸更顺畅。

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