吃辣肚子疼腹泻吃什么药好？健康吃辣要记住这几点

日常生活中，饮食是导致腹泻的一个重要因素，尤其是辛辣的食物，比如火锅、串串、麻辣烫、剁椒鱼头......这些美食备受消费者喜爱，但是过量摄入容易刺激肠胃，引发肚子疼、腹泻等症状。

为什么吃辣会导致腹泻呢？

一方面，辣的东西刺激性过强，辣椒本身是刺激性的东西，胃黏膜比较脆弱，所以在进食辣的食物后会导致胃产生大量的胃酸，从而胃肠道蠕动加快，出现腹痛、腹泻等这样的一些症状。

另一方面，由于患者的胃肠道比较敏感辛辣的食物，刺激性比较强，使胃肠蠕动增快，所以会出现吃辣的就拉肚子。

那吃辣肚子疼腹泻吃什么药好呢，腹泻怎么缓解？

吃辣肚子疼腹泻一般要改善饮食习惯，饮食尽量以清淡的食物为主，比如米粥、面条等。

另外，吃辣导致的腹泻、腹痛可通过康恩贝肠炎宁片这款肠道中成药缓解。止泻同时还能针对性地消除肠道炎症，从根源解决腹泻问题。值得一提的是，其有效成分金毛耳草能双向调节，即便长期服用也不用担心便秘问题。腹泻患者在服用药物以后还需要进行补液，以免出现脱水。

健康吃辣记住这几点

1、吃辣椒的量要以自身感到舒适为宜，不要过量，不然会刺激到肠胃。

2、吃辣椒前最好喝些牛奶或者是酸奶，牛奶中的蛋白质能变性形成一层包裹在辣椒外的保护膜。不仅可以解辣，同时还能清热。

3、不要空腹时吃辣椒

尽量不要空腹吃辣椒，以减少辣椒对胃黏膜的刺激，更不要吃完辣椒马上就吃冰镇食品，否则一热一冷会损伤肠胃血管。

那吃辣肚子疼腹泻吃什么药好，腹泻怎么缓解就为大家介绍到这里了。生活中尽量控制辣椒摄入量，辣味其实只是一种刺激，随着肠胃功能日渐虚弱，我们对辣味的接受能力也会变得越来越低。因此吃辣要量力而行，一旦肠胃发出警示，就必须停止！