拉稀吃什么药好得快，喷射战士必看！

你身边有这样的朋友吗?他们不敢吃冰的辣的油的、不敢吃洗的不干净的水果、不敢吃路边摊的小吃，连吹个空调也会让他们担心会不会着凉拉肚子。可是即便是这样，他们还是会经常在厕所里化身喷射战士。这是怎么回事，该如何解决呢？

这是因为这部分人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，导致腹泻。医学上称这种情况为肠易激综合征，是胃肠功能紊乱的一种，拉肚子是其常见表现，通常因为平时压力过大，情绪过度紧张，引起肠道运动和分泌吸收功能紊乱而导致的。在我们普通人中发病人数占1.4%-11.5%。肠易激综合征不仅有腹痛、腹胀、腹部不适、腹泻等症状外，还常常合并失眠、健忘、头痛、心悸等胃肠外症状。因此一定要加以重视，并及时用药治疗。

肠易激容易拉稀吃什么药好得快？

肠易激综合征是慢性反复性腹泻，可以使用康恩贝肠炎宁片，该药有效治疗腹泻，可以解毒、抗炎及镇痛。临床试验证实，肠炎宁具有清热利湿，行气的功效，可以有效缓解肠易激综合征导致的腹痛、腹泻症状。

肠易激综合征患者还要注意什么？

1.合理饮食：避免暴饮暴食，应细嚼慢咽。减少摄入产气食物，如：酒精、咖啡因、豆类、洋葱、胡萝卜、卷心菜等，以免加重肠道压力。

2.管理压力：学会有效应对压力的方法，如深呼吸、冥想、放松技巧等，有助于减轻可能的心理压力对肠道的影响。

3.调整生活方式：规律作息，适当运动，每周3-5次高负荷或20-60min的身体锻炼（跑步、有氧运动和骑自行车等）有助于改善整体胃肠道症状、负面情绪和焦虑等。

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