受凉拉稀怎么快速解决方法？轻松止泻不用愁

进入冬季后，天气一天比一天冷，很多人的肠胃特别容易“受伤”稍有不慎就会拉肚子，一天跑好几趟厕所。

一受凉就拉肚子，究竟是怎么回事呢？

其实这可能是肠易激综合征，属于一种功能性肠病，当你腹部受凉，感受到冷刺激时，内脏的敏感度就会增加，可能出现胃肠道痉挛，所以会出现腹痛、腹泻的情况。此外，当您情绪较为焦虑、紧张等情况时，也可能诱发或是加重肠易激综合征。

这时如果一直不采取措施治疗，就可能会腹泻不止，严重时可导致身体脱水，因此一定要提高警惕性。那么，受凉拉稀怎么快速解决方法呢？

受凉拉稀怎么快速解决方法？快速止泻就用它

如果出现受凉拉稀的状况也不要着急，一般情况下是可以自行缓解的。症状比较严重的话，早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状，常用到比如新必奇蒙脱石散，其主要成分是天然蒙脱石，对于急、慢性腹泻都有很好的治疗效果。

而且服用后不进入肝肾代谢，不进入血液循环，小孩、老人、甚至孕妇都可以服用。它能有效吸附和抑制细菌、病毒等致病因子，并将其排出体外，快速止泻，70%的患者一天见效。同时还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠粘膜。

除药物治理外，日常护理也很重要

1、注意保暖

受凉就会肚子疼拉肚子，我们最好的预防方法就是避免冷风直吹腹部，做好腹部保暖工作，尽量少暴露腹部。特别是在冬天来了，做好一些额外的保暖措施，多穿几件厚衣服，或者使用暖宝宝、热水瓶进行保暖，做好腹部的保暖工作。

2、控制饮食，避免辛辣生冷食物

受凉之后肚子疼拉肚子时多吃温热易消化的食物，避免辛辣生冷的食物和生食，可能会再次对敏感的肠胃造成刺激，加重腹泻。

3、加强锻炼

经常锻炼身体，是能够起到增强免疫力的作用，同时也能够增强身体素质，对身体健康有很大的好处。

4、注意休息

这种情况的患者，大家在平时一定要注意多加休息，通过休息，能够让自己的身体达到最佳的身体状态，也不会让自己的肠胃出现负压的情况，那么这个时候就会在很大程度上得到调整了。

受凉拉稀怎么快速解决方法就是这些了，如果症状特别顽固或严重，甚至出现体重降低、影响睡眠等，建议及时就医。