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湿气重是什么引起的,该怎么调理方法是什么?

发布时间:2023-09-18 19:20:40 来源: 
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湿气重大多是由于外感湿气,或者脾胃虚弱、运化水液失常产生的,可以通过吃药物及食物来祛湿气。中药中很多都有祛湿的作用,比如常用的薏苡仁,薏苡仁味甘、性凉,具有很强的利湿功效,炒后的薏苡仁不但利水湿,还具有益气健脾的功效;另外苍术、白术以及祛暑湿常用的藿香、佩兰等都可以帮助祛除湿气。也可以选择一些中成药来祛湿,服用更方便,可以服用藿香正气口服液进行治疗,它能解表化湿,理气和中,有效外散风寒,内化暑湿,方中的君药广藿香具有发表解暑、升清降浊、和中止呕的作用,搭配苍术、厚朴、陈皮、茯苓等,实现有效的调节脾胃。