首页 >健康资讯

“打工人”眼睛透支了,缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用?

发布时间:2023-08-03 09:14:44 来源: 

白天盯着电脑工作,晚上盯着手机娱乐,打工人的双眼早已不堪重负。

眼干、眼涩,甚至感觉头晕恶心,这可不是什么上班综合症,只是眼睛疲劳了。

很多人会想到购买滴眼液来缓解。可是,面对市面各式各样成分的滴眼液,该如何选择呢?缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用呢?

“打工人”眼睛透支了,缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用?

缓解视疲劳的滴眼液,我用过的聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液、乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)等。虽说用过种类不少,但让我无限回购的还是乐珠滴眼液。

乐珠滴眼液里面含有珍珠液、冰片和接近人体泪液的成份玻璃酸钠,使用后,眼睛冰冰凉凉,非常舒服,温和水润的感觉,像是给眼睛做了一次SPA,不刺激不辣眼。而且它的包装也特别干净卫生,小小一瓶,放在包里,随时随地润眼是真的很方便。

乐珠滴眼液成分中的珍珠液,具有清热、明目、护目的功能,其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等,可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。其成分中还增加了冰片,在我国古代药方当中就有将冰片用于治疗眼科的记载,冰片的加入可以促进药物吸收,增加药物效果,还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。

另外,玻璃酸钠又称透明质酸,它是一种近似于人体泪液的成分,具有天然保湿修复能力,能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间,让你的眼睛“喝饱水”,持久水润双眸,进而有效缓解视疲劳带来的眼睛干涩、酸胀等情况。

“打工人”眼睛透支了,缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用?

另外,跟大家分享几个缓解视疲劳的小方法,赶紧学起来吧!

1、光线不要太强

耀眼的阳光确实会给人温暖舒适的感觉,但如果眼睛长时间接触阳光会损伤视网膜,而手机屏幕的亮度也不要太强,不断变化的屏闪会加剧眼睛疲劳。

2、保持正确的坐姿

当你仰望天空默默流泪时,不知道的还以为你失恋了,其实你只有你自己知道,是眼睛真的太干了!你可以俯视屏幕,使其低于视平线10°-20°,屏幕中心线基本与胸部水平,距眼睛40-50cm,就会减少眼干,不信你试试?

3.放松眼睛

建议大家每5秒眨一次眼睛。用眼20分钟休息20秒,看6米以外的物体,放松眼睛。还可以在办公桌上放置一个小型的加湿器,在保持眼睛湿润的同时也可以滋润皮肤。

现在,缓解视疲劳滴哪个滴眼液好用大家都清楚了吧。最后再提醒大家一点,避免熬夜,熬最晚的夜,用最贵的眼霜只适用于明星,咱普通人还是老老实实的早点睡吧,熬夜不仅会伤眼睛,还会变丑哦!