喝了益生菌拉肚子怎么回事？怎么缓解拉肚子，恢复肠胃健康？

如今生活中，人们越来越注意自己的身体健康，也或多或少知道一些病症的缓解方法。比如出现消化不良、便秘、腹泻等消化道症状时，可以使用对人体有益的活性微生物——益生菌来缓解。

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对人体有益的活性微生物。通过调节人体黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，来促进营养吸收，保持肠道健康，缓解消化道不良症状。

不过生活中也有人喝了益生菌拉肚子怎么回事？

喝益生菌拉肚子是可能是肠道功能紊乱或急性胃肠炎等引起的，也可能是身体与所用益生菌不相符合。

1、肠道功能紊乱：患者通常表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐、上腹不适或者疼痛，还可能是以肠道症状为主，表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。

2、急性胃肠炎：是胃肠黏膜的急性炎症，通常表现为恶心、腹痛、腹泻等。

3、与肠道菌群不符：喝了益生菌拉肚子可能是身体和益生菌不搭配。肠道中有数以亿计的菌群，如果菌群保持平衡状态，大便会不干不稀，正常代谢。如果改变了菌群，有可能形成大便性状的改变，表现为大便变稀或者变稠。所以如果吃了益生菌后出现拉肚子，说明益生菌与肠道菌群不相符合。

拉肚子怎样缓解？止泻、消炎就用肠炎宁

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看完上文，喝了益生菌拉肚子怎么回事大家都知道了吧。生活中想要快速安全止泻，就选择康恩贝肠炎宁。另外拉肚子也要清淡饮食，多喝点粥类或是面食；同时要做好保暖，护理好腹部，也能减轻拉肚子的痛苦。