拉肚子吃益生菌可以止泻吗？这类腹泻光靠益生菌可不够

一日三餐吃外卖、经常熬夜加班、精神压力大……这无疑是上班族最真实的写照。然而，日复一日处于这样的工作、生活状态之下，越来越多上班族的身体顶不住，肠胃健康亮起了“红灯”，经常会出现拉肚子的情况。因此，不少人家里就会常备些益生菌类保健品或药物，据说是“拉肚子的时候吃益生菌，能好得更快”。那么，拉肚子吃益生菌可以止泻吗？

拉肚子吃益生菌可以止泻吗？

对于以下两种类型的腹泻，吃益生菌有效。

1、对于或感染性腹泻来说，大部分都会导致胃肠道黏膜受损，从而产生腹痛腹泻等的症状，这种情况下，都会使得肠道内的有益菌的活性降低从而被有害菌干掉，因此在此时补充益生菌的作用是显而易见的。补充益生菌的最终目的增援肠道内的有益菌，及时修复肠道被损害的黏膜，清除有害菌，维系肠道菌群平衡，缓解腹泻。

2、如果仅仅只是因为肠胃不适消化不好导致软便拉稀，没有其他外力因素的话，吃点益生菌，调整一下菌群，腹泻的症状也会得到缓解。

但这类腹泻光靠益生菌可不够

对于其他病因，例如慢性肠炎等问题时，只是靠益生菌是没有太明显的作用，因为益生菌并不能起到直接治病的效果，就算及时调理好了菌群，根本的病因还在，症状还是会反复发生，此时还需得对症下药。

所以针对肠炎、腹泻人群，益生菌加康恩贝肠炎宁片的联合治疗方案在临床上更为推荐。肠炎宁联合益生菌可以起到事半功倍的效果：一方面可以利用肠炎宁清热利湿、行气、排毒杀菌、修复黏膜的功效，缓解感染和非感染性腹泻。另一方面，肠炎宁片所含成分具有抗菌、消炎的作用，可针对性地消除急慢性肠道炎症，

使用肠炎宁消除肠道炎症和缓解腹泻症状后，再补充益生菌，这样有益的菌群才能在肠道存活下来，发挥更佳疗效。

行业权威数据米内网上显示，迄今为止肠炎宁已经累计销售五亿多盒，早在2014年肠炎宁片就是腹泻患者的安心首选，是成人肠道用药零售市场份额第一，可谓是实至名归的传世验方。

现在，大家对于拉肚子吃益生菌可以止泻吗都有所了解了吧。患上了腹泻的人群，在生活中要多注意补充水分，吃饭的时候可以选择多吃一些含有丰富营养的流食，一些刺激性的食物就不能再吃了，会影响肠胃的正常功能。其次还要保证室内空气新鲜以及多锻炼身体，加强体质。