一直拉稀拉水怎么办？这个好用又安全的方法你知道吗

一直拉稀拉水说明腹泻不止，这多与病毒、细菌感染有关，但也可能与食用不洁食物、腹部着凉、胃肠道过敏等因素有关系。不管是哪种原因引起的拉稀拉水，都要及时寻找原因，然后针对性进行治疗，减轻腹泻带来的不适感。如果患者不重视腹泻，则可能会导致身体脱水、水电解质失衡等，不利于身体健康。

一直拉稀拉水是腹泻的表现形式，一般分为急性腹泻和慢性腹泻两种：

大多数急性腹泻是由于感染因素造成的，是指由病毒、细菌、真菌、原虫等多种病原体感染引起的腹泻，也可见于饮食不当，比如饮食不洁或吃了变质、生冷、辛辣的食物，还可能是药物引起的腹泻，如高渗性药物、泻药、拟胆碱能药等；

慢性腹泻可能由于急性腹泻未能及时治疗转变成的慢性腹泻，也可能由于痢疾、肠结核等肠道感染性疾病导致。还可能由炎症性肠病等非感染性炎症导致，此外，部分抗生素、降压药也可能引发慢性腹泻。

一直拉稀拉水怎么办？怎样有效缓解？

一直拉稀拉水建议在医生指导下对症用药，临床常使用具有抗菌活性成分的药物，比如康恩贝肠炎宁片。肠炎宁片传承民间治疗腹泻的传世验方，由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶五味中草药组方而成，具有清热利湿，行气的功效。适用于急慢性胃肠炎、腹泻及消化不良（腹泻型）等症状，能够和中利湿、行气活血、解毒、修复肠黏膜。

多项临床试验证实了肠炎宁能够缓解腹泻、腹痛等胃肠道症状，如果出现水样便也可以采用口服补液盐，调节体液平衡。康恩贝是国民大品牌，产品值得信赖。

除了药物治疗外，平时也要预防拉肚子，可以从这些事做起：

1、清淡饮食：在饮食上尽量不要吃生冷刺激性的食物，以清淡易消化食物为主，像是冰淇淋或者是在冰箱中冷藏过的水果，是非常不建议经常吃的，以免对肠胃带来刺激。

2、饮食定量：应遵循少吃多餐、循序渐进的原则，使胃肠道功能逐渐恢复。应注意，拉肚子期间不建议大补或进食油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重腹泻。

3、个人清洁：在日常要注意个人清洁，保证居住环境的卫生，饭前便后洗手，避免细菌感染，一般具有预防拉肚子的效果。

4、加强保暖：平时要注意加强腹部保暖，尤其是在天气比较冷的时候，做好保暖工作，尽量不要让腹部受凉。

5、强身怡情：注意锻炼身体，增强体质，保证睡眠充足，提高免疫力。调整自己的情绪，不要经常处于压抑焦虑的状态，正确认识疾病，情绪不宜过激，保持心情舒畅。

6、避免接触腹泻患者：腹泻可由病毒感染、细菌感染引起，有些腹泻具有传染性，所以避免接触腹泻患者，也能减少感染几率，预防腹泻。

现在，对于一直拉稀拉水怎么办大家都了解了吧。如果用药后，症状不见好转，或是出现以下情况时，要及时就诊：腹泻持续两天以上未缓解；出现严重脱水症状；伴有严重腹痛或直肠痛；出现大便带血或黑便；伴有发热且体温超过39℃。